Rir faz bem à saúde

Está provado cientificamente que a comédia, mais precisamente o stand-up comedy, faz bem à saúde.

Um estudo recente feito por cientistas na Califórnia, fez uma ligação do riso à redução de doenças cardíacas, diabetes e como uma forma de alívio de stress e exercício para o sistema imunitário.

Fizeram um teste. Usaram 14 voluntários que viram partes de actuações de stand-up comedy. Depois, foram retiradas amostras de sangue. Os investigadores descobriram uma redução das hormonas do stress, um aumento das células imunitárias e pressão sanguínea baixa.
Noutro teste, outros voluntários viram 20 minutos de stand-up comedy e, além dos mesmos resultados, houve baixa no colesterol, aumento de endorfinas e apetite estimulado, efeitos parecidos a ter feito jogging.

Por isso, pessoal. Toca a rir que nem uns desalmados. Nada de tristezas.